每天3 分鐘面部YOGA操

2009.04.19

好文分享 引自http://joannewu68.pixnet.net/blog/post/27314444

 

先讓我們花30 秒來做做個小小的測驗

  拿起一面鏡子,先平視鏡中的自己,這是現在的你;然後將鏡子舉高45 度角,向上看,這是10年前的你;將鏡子向下45 度,低頭看見的是10年後的你。

導致肌膚鬆弛的最主要原因

  導致肌膚鬆弛的最主要原因是由於皮膚的真皮組織失去了彈性。真皮中存在著膠原蛋白和彈性組織纖維,會隨著年齡的增長產生變化,降低質感和含量。同時皮下的透明質酸亦會慢慢流失,此時,缺乏膠原蛋白的皮膚,就會變得鬆弛、失去彈性。初期毛孔開始擴張、沒彈性,到後期,臉部輪廓也開始慢慢改變了。導致鬆弛有很多誘因,例如,體內荷爾蒙分泌開始下降,皮下脂肪漸漸流失;當然,我們也無法避免地心引力對肌膚的影響。而肌膚老化的速度會依個人體質、精神緊張、受陽光照射、吸煙及環境污染而有所不同。成功的抗老化保養,需要保養習慣、生活及運動習慣的互相配合。

角質層:保持緊致的保濕泉源

  研究成果發現,角質層有發揮屏障機能和保濕的功能,左右著屏障機能的角化外膜的成熟,以及天然保濕成分的產生都源於此。通過促進角化外膜的成熟,使角質曾處在良好狀態,细胞的脂質排列規則,屏障機能得以提高,鎖住水分,幫助肌膚保持理想的狀態。

  特别推荐下列配方:

  咖啡因:咖啡因能收缩血管,會提起到撫平細紋的作用。同時它還可以立即减少眼眶周圍的水分沉積,消除水種,使眼眶顯得輪廓分明。

  甘油:和透明質酸一樣,甘油同樣能够增加皮膚所含水分,對抗由乾燥引起皮膚鬆弛。通過给你的皮膚增加水分,可以讓皮膚看上去緊緻一些。

  透明質酸:透明質酸是人體天然分泌的保濕成分,年纪越大,分泌量越少,於是皺紋就會隨著產生。

日本女性很早就意識到淋巴按摩對衰老的重要性,同年齡保養得宜的中日女性,在皺紋、皮膚的细膩度,斑點和膚色上都非常貼近,但皮膚的緊緻程度卻有一段距離。每天在肌膚護理時,用上3 分鐘做個皮膚按摩,能幫助肌膚更好的緊緻的外觀。

緊緻額頭及眉間

  用大拇指與食指的指腹沿著眉毛,重覆運用深度的大捏動作,指腹與抬頭纹接觸面需呈90°;然後以無名指沾取眼霜,輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。结束按摩時,請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角,以促進肌膚血液循環並幫助眼霜吸收。

緊緻眼尾及兩頰

  大拇指與食指的指腹,以輕柔小捏動作滑過魚尾纹處,接觸面需呈90℃;並在兩頰側需以深度的大捏動作來刺激肌膚血液循環。

緊緻鼻唇部及下巴

  塗抹適量的按摩霜,運用大拇指與食指的指腹,沿著鼻唇之間的法令纹以清柔小捏動作按摩;然后將手指彎曲,以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉,约到耳際部位即可停止。提拉後双手不需離開肌膚,依序向下輕撫至頸部即可。

按摩POINT

* 輕柔的力度才能產生理想的效果,千萬不要五指胡亂上陣喔,粗魯拉提肌膚,用力按摩是肌夫產生皺纹的原因之一,所以用無名指配以中指按摩最為合適。按摩要有一定的節奏感,速度不宜太快或太慢,靜靜聆聽自己的心跳,最好與心臟跳動的速度一致。

* 按摩時間太長或太短都不可取,必須視肌膚的性質、狀况和年齡來確定。通常,油性肌膚按摩時間可稍長,每週按摩15~20 分鐘;乾性肌膚則稍短,每週5~10 分鐘即可;中性肌膚每週10~15 分鐘;敏感性肌膚最多5 分鐘,嚴重者甚至不能進行按摩。此外,30 歲以下的女性因肌夫彈性和新陳代謝還不錯,每週按摩5~10 分鐘就足够了。

* 把握好方向其實很簡單,就是和肌肉的走向一致,關鍵在於使肌夫與肌肉一起運動,感到它們已融為一個整體。記住一個小竅門,保持手指的動作與皺纹成直角。因為皺纹同肌肉的走向是成直角的,,也就是順應肌肉的走向了。

肌膚在放鬆的狀態下,吸收效果才會好,尤其在沐浴、泡澡之後使用按摩霜,往往會為肌膚帶來意想不到的加分效果喔。按摩最主要的目的是促進肌肤新陳代謝,具有促進肌肤柔軟、加速淋巴引流、提昇肤溫,有利於有效成分吸收、活化血液循環等作用。

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每天5分鐘皮膚就變白嫩的9大絕招

2009.04.06

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1. 變美從正確洗臉開始

  根據調查,7成多女人都没有選擇適合自己的清潔產品,而且洗臉方法也存在著不同程度的錯誤。及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會慢慢侵害肌膚唷!讓你擦什麼保養品都沒效應。

2. 必須學會睡覺

  你可能會嗤之以鼻–睡覺還用學嗎?但忽視深夜保養,很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推”分時保養”、深夜美容理念的原因,有效的睡眠讓你每天比别人多保養整整8小時喔!

3.常笑可以自動調節内分泌

  每天“苦瓜臉”會使皮膚细胞缺乏營養,臉上的皮膚乾燥無光,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定對内分泌平衡十分重要擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象唷!

4.飯後不要喝茶

  鐵質是讓臉色白裡透红的重要元素,作為食補搭配,飯後飲料也有學問,维生素C能促進鐵質吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓養份攝取功虧一簣。所以,飯後不喝茶,臉色才會红潤動人喔!

5. 做好防曬

  防曬的必須性歐美最新調查數據表明,堅持每天擦防曬品的女性,在50歲的時候,會看起來比實際年纪小13歲喔!!!–也就是看上去才37歲而已。知道問题的嚴重性了吧!趕快加入到防曬。

6. 避免因為化妝品而傷臉

  愛美心切,通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的試驗田,就此,痘痘、红血絲、枯黄氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品,才不會變成自己给自己成為白老鼠唷!~

7. 控油讓臉更乾淨

  油乎乎的臉看起來就很髒,無論膚色如何,都是一臉`邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣,進行一次有效的管道維護,可到護膚紡做一次深層的護膚,讓自己日後好保養喔!

8. 試試看不同護膚產品混合著使用

  有許多人對護膚產品混用有誤解。其實,混用護膚產品基本上不會對皮膚造成不良影響,反而有利於補充皮膚所需營養。由於各種護膚品品牌都有自己的强項,在護膚營養配方上也有獨到之處,因此,混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。

9. 嚼口香糖就可以美容

  經美國洛杉機面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實,每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人,幾個星期後面部皺紋開始减少,面色也變得更加红潤。在日常生活中,咀嚼甘蔗、筋類等,也會有同樣的作用,但咀嚼過久卻會造成腮幫子唷!所以凡是適可而止喔!。

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婚前豐滿挺拔胸部特訓營

2009.03.27

發佈: 2008-12-26 21:10 | 作者: 國際在線 | 來源: 國際在線 | 查看: 15次

 

婚禮在即,不夠豐滿挺拔的胸部似乎一直是你的心頭患。去做豐胸術已經來不及,為了讓穿上婚紗的你曲線優雅玲瓏,不妨利用婚前一到兩個月的時間進行集中訓練保養,全方位打造誘人的完美胸線。   

  婚前不可不知美胸關鍵詞:

 減輕壓力

  壓力真的會讓胸部變小嗎? 你一定不知道,壓力會破壞自律神經的平衡,影響女性賀爾蒙正常分泌,而改變胸部原本的狀態。所以在忙碌的婚前一定要用SPA水療、芳香按摩及運動等方式來幫助自己釋放壓力,讓胸部在無壓狀態下保持健康美麗。

  擅用保養品

  事實上,想藉由塗抹普通的美胸產品讓胸罩尺寸由小變大,理論上是不可能的事情(除了懷孕期會增加外或服用藥物)所以巿面上的美胸產品,主要功效還是在於改善胸部老化與下垂,讓雙峰變得更堅挺與緊實,而最關鍵的是在使用美胸保養品時配合按摩手勢,例如畫圓塗抹來促進保養成分的吸收,一來是讓肌膚表面更光滑,再者亦可間接刺激女性荷爾蒙分泌,以達到理想的美胸目的。

  早睡早起

  在熟睡時,身體會分泌成長賀爾蒙,而成長賀爾蒙可是會主導胸部的大或小的。所以在夜晚的12點到淩晨4點是睡眠的理想時間,早睡早起也是美胸的秘訣之一。

  婚前美胸小建議:

  早睡早起也是美胸的秘訣之一,在熟睡時,身體會分泌成長荷爾蒙,而荷爾蒙可是會主導胸部的大或小的。所以在夜晚的12點到淩晨4點最好進入深層睡眠。

  喝水除了可以讓肌膚水嫩,還可以幫助胸部達到豐滿效果,婚前兩個月開始,每天喝約1,000C.C的水可以讓胸部變豐滿並且肌膚細膩哦!

  脂肪對胸部來說最重要的組成物正是脂肪,因此,多吃富含脂肪的豆類及肉類等高蛋白質的食物,是保持胸部大小不可少的動作。

  膠原蛋白是維持胸部堅挺的主要營養素,而且可以保持皮膚的光亮及彈性,對於你的第2張臉當然也有一樣的功效,肉皮、蹄類、雞翅、等都富含膠原蛋白應該要多吃。

  維他命B群、C、E、大豆卵磷脂、月見草也有健美胸部的效果,多多食用有助於CUP提升!

  胸部肌膚的細膩與白晰程度直接影響到新娘的整體美感,建議在婚前兩個月開始,使用顆粒細小圓滑的去角質乳每星期進行一至兩次胸部去角質,讓胸部肌膚顯現出光滑細膩的質感。

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婚攝前的美型大作戰

2009.03.22

新娘:

1.除毛:腋毛、腿毛、手毛通通給他清乾淨,有長小鬍子的美人兒也別忘了臉上的細毛ㄜ

2.做臉(婚攝一個禮拜之前就要弄 免得臉花花)

3.敷臉:婚攝前每天都不惜血本的敷下企,讓皮膚上起妝來水嫩有彈性

4.防晒:我只能說,新娘妝都是超厚的一層,黑美人也不是不好,只是搞成臉白身體黑的雙色冰淇淋就不妙了!所以,不只是婚攝,決定要結婚以後就認命做個防晒ㄅㄟ

5.指甲美容:去修個指甲,做個水晶指甲、指甲彩繪的,上鏡頭的時候有加分效果捏

6.睫毛加工:想植長長的睫毛卻一直狠不下心嗎?結婚照片可是要放一輩子滴,這個錢該花該花!

7.全身上下都要記得保濕去角質,免得露出乾躁脫皮的手背和腳背,降子修片的人會詛咒你滴

新狼:

1.除毛:鼻毛一定要去滴,我最討厭看到人家的鼻毛啦

2.髮型整頓:看要剪要染都可以,不過請在婚攝前一兩個禮拜進行,免得拍起來像阿呆

3.皮膚保養:男生也稍微做個保養,粉刺痘痘請及早處置

 

感謝網友分享 引自http://tw.myblog.yahoo.com/pan-lynnu/article?mid=1042&prev=1045&next=766&l=f&fid=48

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婚禮如何穿著 相關文章彙整

2009.03.18

這是幸福小巴幫大家整理的一些關於穿著的文章

點選標題可以看原文章

 

鞋選配小技巧

1. 根據自己平時穿鞋的習慣選擇適當高度的婚鞋。不要因為想讓自己穿婚紗的效果更好,而選擇太高的鞋跟,這樣,在婚禮上妳會非常的累,甚至腳會痠痛。當然如果你平時只穿運動鞋或CONVERSE,可以挑一雙矮跟鞋,婚禮之前在多練習一下,以免出糗唷。

2. 搭配婚紗選擇合適顏色的婚鞋。大部分新娘會穿白色的婚紗,這時應該挑選白色或是珍珠色的鞋子,千萬不要在白色婚紗底下穿一雙黑色或是紅色的鞋子,那可就破壞了整體的造型了。最好選與婚紗同色系的鞋子。

3. 婚禮穿的鞋子最好在挑選婚紗錢買好,將鞋子帶去試穿婚紗,這樣,在試穿婚紗的時候才不會再當天發生問題。

最後的小建議,白色系的鞋子是搭配新娘婚紗的首選,可以讓新娘的整體感覺清新純潔,重點是,婚禮過後,白色系的鞋仍然不退流行。

 

如何扮演好稱職的伴娘

伴娘服裝:

絕對不能穿純黑和純白的出席,米色也儘量避免,因為選鮮豔的顏色,尤其是豔粉色,更可以襯托出喜慶的氣氛,但要與結婚典禮上,新娘的白紗很搭配,讓新人可以從人群中一眼找到你。

伴娘工作時間
一般都是在婚禮前一晚到新娘家和她一起準備,直到第二天午宴結束,約20小時左右。

伴娘工作內容:

1.尋找有關伴娘工作的注意事項和婚禮流程、注意事項,對婚禮的過程做到心中有數。

2.與新娘約定好見面時間,和住宿地點和酒店地點(結婚日前一星期要確認好)。

3.準時到新娘家,伴隨新娘準備物品,幫忙準備還欠缺的東西,有些可能還要佈置場地,能見到新郎和伴郎最好,此時一定要注意多溝通,多問問該準備的事都準備齊全否,喜煙、喜糖、敬酒時的假酒、撒花瓣的女賓、點炮竹的男賓、香檳台、燭臺等等道具都準備好了沒,音響測試等,新人是不可能會把所有事都記住,把他們的婚禮當成自己的,才能從開始就進入角色,畢竟成功的婚禮是每個人都期盼的。建議新人找機會實地演練一遍。

4.晚上幫新娘再穿一次婚紗
一是伴娘熟悉一下穿衣過程,二是讓新娘熟悉感覺。穿時最好在婚紗下墊一塊布,防止因摩擦使婚紗帶靜電吸引地上的灰塵。

5.監督新娘睡前飲水量,提醒新娘早睡。

6.睡前設定好鬧鐘,把要用的物品分類放在明顯處。

 

選擇合適的婚紗設計

面型

每位新娘的面型都會不同,在這方面,我們主要是要考慮衣領、髮型及頭飾。

面型較長的朋友,可以使用圓領的婚紗設計可以達致平衡;而面型方或寬的就可以考慮 V 字型領的款式,這樣看起來面型會較長;如果是面型較為細小的,就不應使用太誇張的髮型及頭飾。

頸部

對於頸部,其實主要是考慮它的長短;而要注意的地方也是衣領。頸部較長的新娘可以選取企領或高領的婚紗設計;而頸部相對較短的新娘就應該選擇V 領或無領的款式,這樣有著把頸部拉長的視覺效果。

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肩膊

在選擇衣領墊膊的樣式大小時,新娘必須考慮肩膊,肩膊較窄的新娘可以考慮使用公主袖的款式;相反,肩膊較横的新娘就可以考慮大 V 領以及露肩領。如果新娘的肩膊有一點一高一低的覺感的話,就不可以選取一字露鎖骨的樣式,因為這樣會很容易讓人看出兩邊肩膊一高一低的情況。對於斜肩的新娘,就應該加一個墊膊已令兩肩看來豐滿一點。

胸部

胸部的線條絕對可以影響婚紗設計的選擇。平胸的新娘應該把注意力放到領位,所以可以考慮胸前加上花邊的樣式;而胸部較豐滿的新娘,就可以選取 V 領設計,不過必須是簡約的款式,以展現線條及優點。

手臂

手臂較瘦的朋友可以加上長手套;而較粗的朋友就應選公主袖或長袖。

腰部

以腰部來說,主要是看長短粗細。腰部較應選高腰的婚紗設計;相反,腰短的就應挑選低腰款式。另一方面,腰部較粗的話也要穿高腰的;腰細的就可以選一些可以展現腰部線條的服飾。

另一方面,如果新娘有一點肚腩的話,就需要想辦法不要暴露自己的缺點;這時裙擺會是一個不錯的選擇。

臀部

有些朋友臀部會較為豐滿,這時候應把焦點集中在上身,方法是使用鬆身及無袖,甚或是無衣領的服飾。

腿部

腿部較長的新娘,可以選擇較短身的裙式,宮廷式的襬裙也是一個不錯的選擇;另一方面,腿部較短的話,就可以找一些拖尾長裙,以及穿上高跟鞋,這樣腿部看起來就會長一點。如腿部較粗或較幼的新娘,都應選長裙,這樣有著掩飾腿部缺點的效果。

整體身型

最後需要考慮的,就是新娘的整體身型:

  • 嬌小身型的新娘可穿一些簡約一點的婚紗設計,中腰及高腰的設計也可以令視覺效果更佳。
  • 身材高而瘦的新娘要緊記的是盡量不要選露出鎖骨的設計,因為看起來會更覺骨感。
  • 身型略為豐滿的朋友也可穿簡約的款式,低腰及低衣領的款式就最為適合。

 

選擇適合自己的禮服款式

■禮服搭配建議

臉型

01. 領子盡量不要太多繁複的花朵。

02. 袖口不能太蓬。

03. 耳環不能太小,可利用耳環修飾臉型。

01. 頭髮避免太蓬。

02. 耳環避免誇張,選擇秀氣、精緻款式。

脖子長短

01. 可穿高領禮服

02. 配戴較寬的項鍊。

03. 避免低胸、低領或V領的衣服。

04. 可帶適當的耳環。

01. 避免高領禮服

02. 戴較長的項鍊

03. 可穿V領等延長視線的領子。

04. 避免平領、船型領。

05. 可露肩

肩膀類型

01. 可穿蓬袖以延伸肩部線條

02. 禮服可加墊肩修飾。

03. 避免V領低胸禮服。

04. 可戴項鍊

01. 禮服領口線條盡量簡單。

02. 避免穿蓬蓬袖

手臂粗細

01. 避免緊貼的料子

02. 可穿有袖的禮服,以蓬蓬袖為佳

01. 可展露手臂、穿無袖的禮服。

02. 可配戴飾物裝飾。

腰身大小

01. 採高腰設計

02. 強調上半身

01. 禮服應強調腰身。

腿部長度

修長

01. 可穿短群式禮服。

02. 可穿窄擺

03. 可穿裙擺開紁式的禮服。

粗短

01. 可穿高跟鞋以增加身高。

02. 可採高腰設計

 

西裝選擇

 

Q:請問一套西裝有甚麼選擇標準?
A:只要記住以下幾點,便可為自己挑選到最合適的西裝。
  1、 肩—- 最初試穿時,要先看看肩位是否與你的肩膀確切的吻合,因為別人的視線往往都停留在這些位置上。
  2、 背中—- 嚐試伸展一下,看背中是否太緊,又或者太鬆(太多布會皺起來)。這是一個比較難做得好的部位。
  3、 長度—- 西裝的長度應該是整套衣服總長的二分之一,但如你雙腿較短,西裝的長度最好也短一些。
  4、 衣身—- 你應該對自己三圍的數字清楚(這不只是女人的專利),才可以找到一件合身的上衣,而且左右襟必須平均挺直才算是一件好的西裝外套。
  5、 褲長—- 當然左右褲管要平衡,切記大腿位置太緊,長度則應該剛蓋過鞋面。
  一、襯衫款型要分清。

    正式場合配穿西裝或禮服時,應選穿內穿型 襯衫

    襯衫穿在夾克衫或中山裝裏面時,以內穿型最好,內外兼穿型次之。

    當襯衫僅作外衣穿著時,外穿型或內外兼穿型是比較適當的選擇。
  二、正規場合應穿白襯衫或淺色襯衫,配之以深色西裝和領帶,以顯莊重。
  三、襯衫袖子應比西裝袖子長出一釐米左右,這既體現出著裝的層次,又能保持西裝袖口的清潔
  四、當襯衫搭配領帶穿著時(不論配穿西裝與否),必須將領口鈕、袖口鈕和袖*鈕全部扣上,以顯男士的剛性和力度。   
  五、襯衫領子的大小,以塞進一個手指的松量為宜。脖子細長者尤忌領口太大,否則會給人羸弱之感。
  六、不繫領帶配穿西裝時,襯衫領口處的一粒鈕扣絕對不能扣上,而門襟上的 鈕扣則必須全部扣上,否則就會顯得過於隨便和缺乏修養。
  七、配穿西裝時,襯衫的下襬忌穿在褲腰之外,這樣會給人不倫不類,不夠品位的感覺;反之,則會使人更顯得精神抖擻、充滿自信。
  八、應儘量選穿曲下襬式樣的襯衫,既便於下襬掖進褲腰內,又使穿著舒適,腰臀部位平服美觀。
  九、外穿型襯衫忌穿在任何外套裏面(尤其是西裝),避免給人以臃腫、不和諧的感覺。
  十、正規的短袖襯衫可配戴領帶出現于正式場合。這既適應氣候環境,又不失男子漢風度。
  十一、新買來的襯衫,須洗滌之後再穿,以除去生產過程中可能存在的臟污,確保貼身穿著時清潔衛生。
  十二、男士襯衫應勤洗勤換,穿臟領子襯衫者,會給人不負責任之嫌。
——————————————————————————-

Ⅰ:關於男士西裝
一、單排釦:一般場合所穿之西裝。
  雙排釦:正式場合、晚宴場合所穿,平時穿著絕不適宜。
4顆釦:一般場合所穿。
6顆釦:喜宴、辦公場合穿。
8 顆釦:死人、或家裡死人、參加喪禮才穿。
(一般店家在促銷的西裝,屬於此類!快翻翻看自己的吧!)
(不過別緊張,真的多了釦子,拆掉就行)
二、後面有開尾:歐美式西裝。
  後面無開尾:中式場合所穿的西裝。
三、領口處有開線:法國原製,品質較好,用來別花、別徽章的。
  領口處無開線:其他國製。
(這個大家可能很難想像,去「大」西服店看看好了)
四、袖後有釦:原先設計來當作備用之用,現變為裝飾用。
2顆釦:仿冒西裝。
3顆釦:標準西裝。
4顆釦:死人專用。
五、外套袖子比襯衫長:苦命
  襯衫比外套袖子長:較為輕鬆活潑。
(別懷疑!我沒打錯!有典故的!)
六、領帶要戴在皮帶環之上,不要太長。
七、領帶夾應夾在3-4釦間。
材質:1.白珍珠;2.小鑽類。
左夾-正式 右夾-晚宴
八、搭配之鞋、公事包的顏色:黑、咖啡
  搭配之襪子的顏色:黑色(只有一個顏色!)
Ⅱ:關於領帶
一、線型模式:斜條紋、直條紋、橫條紋
1. 正式場合
2. 報告、專案
3. 高級主管
二、花式款式:適用女性較多的場合,具柔感。
1 . 立體:就是規則重複的花紋
2. 大花一朵
3. 不規則花型:想向一下畢卡索的畫。
三、點狀式款式:具延伸性的概念。
1. 學術性場合
2. 文藝性場合
四、變形蟲款式:具跳躍、活潑、激勵效果。
五、其他注意事項:
1. 有一類領帶屬於其他類,藝人所戴之領帶較亮、色澤較高。
2. 買領帶切忌不要有所謂的「時尚風」。如上面打滿2000和英文的字樣,超俗。
3. 男人喜歡戴卡通型領帶的話,代表他很花心。 
(哈!這點非常準喔!不想被知道自己花心的話,卡通領帶藏好!)
Ⅲ:其他穿西裝時該注意的事項
一、絕對不要在褲袋掛大哥大、鑰匙。
二、襯衫口袋的筆,插一枝就好,而且顏色非金即銀。不要在裡頭放煙之類的東西。
三、有些襯衫領口會做釦子,屬於比較不正式的襯衫,不要穿!顯得輕浮。
四、要讓自己便宜的白襯衫看起來比較高級,不妨在襯衫口袋處繡logo。
老師有發,讓我們影印使用,隨便到繡學號的店繡一次約20NT而已)
五、皮帶的釦環1.方型,圓的是大忌;2.冷色系或金色。

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