婚禮前的保養
■護理及清除要點
01.至少1個月前就得開始進行婚前肌膚保養。
02.每週進行一次臉部護理，並加強〝T字帶之軟性清除〞及保濕之強化，藉此減低T字帶之脫妝機率，並增加皮膚之保水性，尤重眼周及唇周，使上妝後之質感較佳，並減少細紋的出現。
03.結婚前幾天不可進行粉刺清除，以免清除後之傷口留下痘疤，讓化妝效果打了折扣。
■生活作息注意要點
01.少吃甜食及少喝含酒精飲料。
02.為維持苗條曲線三餐不要吃太飽，更避免吃宵夜。
03.盡量多喝水，少吃甜食。
04.食物宜清淡，勿吃口味過重或油的食物。
05.配合均衡的飲食和適當的運動。
06.把握黃金睡眠時段，盡量在晚上11點以前就寢。
■做好護髮保養
為了迎接結婚當日的髮型而持續吹染整燙，婚前最好先做護髮保養。依髮質好壞決定護髮次數，若是一般髮質，建議每個月做兩次護髮，若為乾燥、受損髮質則可提高深層護髮的次數。
另外，為了使造型更為成功並提高造型的可塑性，燙髮是可嘗試的。但是，剪、燙或染等任何改變髮型的動作，最好在婚禮的四至六週前進行，讓自己有一段時間去適應新的髮型，也有充足的時間去做任何補修的動作。
而婚禮當天的新娘髮型，勿作太過前衛或全然的改變，最重要的是新娘本身要覺得舒服，且髮型要適合自己的個性及婚紗款式。
■定期保養手腳
水嫩的肌膚搭配粗糙的手足，那是多麼不搭配的畫面。婚前肌膚保養可別忽略手部及足部，如此才能讓您在舉手投足間呈現韻味。
手部及足部間因觸摸物品、提拿重物及穿鞋的緣故，容易出現硬硬的死皮或長繭，去除的方法：
先將手腳洗淨→去除老廢角質及硬皮（可搭配浮石、刷子等）→將手腳洗淨並擦乾→塗上乳液（可再戴上手套及穿上襪子，增加手及腳的滋潤）
■正確修剪指甲
關於指甲的保養，每星期應修剪一次。修剪指甲最好以修指甲銼刀來回修整，將指甲修剪成橢圓形，使用銼刀時讓指甲與銼刀成45度角，由側邊向中央修整，且遵循固定的方向，千萬不要像鋸子般來回搓指甲，以免銼傷指甲。
指甲保養與手部相同，將手指浸泡在溫肥皂水中三至五分鐘，用修指刷清潔指甲內的污垢，並沖刷乾淨
引自貝兒新娘秘書http://www.wretch.cc/blog/kissableyou/12459911
