女人臉上最容易老的部位和預防方法
引自網友分享文章新娘秘書@幸福婚禮@女人臉上最容易老的部位和預防方法
臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的皺紋，而是鼻子旁的兩道法令纹。年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路。
第一位：法令紋
法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，
常常讓自己看起來較為嚴肅、没親切感，讓人有種難以親近的感覺。
提示：預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見效果唷。
1.做漱口狀鼓張兩頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。
2.每個動作連續做五次，每天做四次。
***舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時鐘方向按摩嘴唇內側的穴位，連續三次以上。
第二位：眼袋
眼袋和縐紋一樣是人衰老的最早標誌之一。大部份發生在45歲左右。
眼袋對容貌有較大的影響，给人一種老態的感覺。
消除眼袋操
提示：你可以採取以下幾種方法來拒絕眼袋。
1.最好每天斜臥在一個斜面木板上幾分鐘，增加頭.臉血液循環，改善顏面部肌膚營養狀况。
每晚睡前用维生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進行四周的塗抹及按摩。
2.亦可在臉部用些乳霜或油類，用手指朝上拍打臉部位。
3.堅持早晚用眼霜進行眼部按摩，最好使用針對眼霜產品，能有效滋潤眼睛並修護眼部肌膚。
4.日常飲食中經常咀嚼如胡蘿蔔及芹菜等，有利改善臉部肌膚。多吃含有蛋白質物品、動物肝臟及蕃茄、花生的食物。
另外，臨睡前吃得太鹹和大量喝水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免喔。
第三位：額頭
抬頭紋是歲月給人们留下的痕跡，也是衰老的標誌之一。
提示：放鬆的方法可以減少抬頭紋。
1.：多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。
2.：每星期使用一至兩次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以减輕皺紋的紋路。
3.：可做室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
4.：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
5.：多喝水，養成規律正常的飲食食、睡眠習慣。
第四位：頸部
頸部的衰老更是在不知不覺中發生，頸部皮膚比面部更容易鬆弛，提前產生皺紋，頸部膚色比臉部的顏色深，頸部有眥贅肉堆積，較易顯得臃腫。頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺喔。
提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。
第一步：在頸部贅肉的地方塗抹按摩霜或緊膚霜。
第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步：兩手交替將頸部贅肉往左右推擠。
